Tous nos cours sont mixtes et adaptés à tous les niveaux.
Faites dérouler le menu “Disciplines” en haut, pour avoir plus de détails sur chaque style enseigné à l’Académie.
Kung Fu / Wushu
Boxe Sanda
Danse du Lion
Taiji / Qi Gong
3 styles majeurs de Kung Fu (aussi appelé “Wushu”) sont enseignés dans notre école. Cliquez sur les styles pour plus de détails.
Hung Gar Taïwanais : l’une des nombreuses familles de ce style de Kung Fu popularisé dans le monde entier par les films d’action Hong Kongais des années 80 et 90.
Taizu Quan : “Boxe des Ancêtres” est l’un des styles les plus anciens du sud de la Chine. Il trouve ses racines parmi la famille et la cour de l’empereur de la dynastie des Song du Sud, alors établie à Quanzhou. Les gardes impériaux étaient experts dans ce style.
Choy Gar : Aussi appelé “Cai Jia Quan.
De son nom original “Hu Ying Quan” 虎鷹拳 – en français “Boxe du Tigre et de l’Aigle” – il est un des rares styles à avoir survécu à la destruction du temple Shaolin du sud à la fin du 18ème siècle. Son appellation fut modifiée pour masquer son appartenance au temple, alors détesté par l’Empire.
Coups de pieds, coups de poings, lutte et projections, sont autant de techniques pouvant être utilisées dans cette discipline de plein contact.
A l’origine créée et pratiquée par les soldats de l’armée Chinoise, elle est à l’origine un mélange de techniques de combat pieds poings, de techniques de saisies, et de techniques de lutte et de projection issues de la lutte traditionnelle chinoise.
Dès les années 50, le Sanda, parfois appelé « Boxe Chinoise », devint également un sport de combat et de compétition, dans lequel on retrouve les frappes de poings, les frappes de jambes, ainsi que les projections, souvent spectaculaires.
Les maîtres du style définissent souvent cet art martial en évoquant « les 3 P » : Pieds, Poings, Projections.
Mêlant les bases du Kung Fu à la culture folklorique traditionnelle chinoise, la danse du lion est apprécié de tous.
Toutefois, la maîtriser est très difficile et demande beaucoup de travail.
Nous enseignons la danse du lion traditionnelle du style Hung Gar de Futsan / Foshan, très martiale, et où l’on utilise uniquement des lions traditionnels correspondant au style en question. Nos cours comprennent aussi l’enseignement des tambours de guerre.
Notre équipe de danseurs et musiciens participe également à de nombreux évènements sur demande tels que mariages, accueil de clients prestigieux, ouvertures d’entreprises, nouvel an chinois, baptêmes, etc.
Le professeur intervient également dans différents clubs souhaitant améliorer leur compréhension de la danse du lion, tout style confondu, ou apprendre de nouvelles techniques.
A la fois Art Martial et de santé grâce à sa pratique concentrée sur le travail des sensations, l’équilibre, le placement du bassin, l’alignement de la colonne vertébrale, et l’utilisation des jambes, le Tai Chi (correctement orthographié “Tai Ji”), va de paire avec le Qi Gong, qui désigne le travail de l’énergie dite “interne” et de la respiration de différentes manières, tout en renforçant les muscles, tendons, et organes.
Le style Chen est principalement enseigné dans notre académie.